Jednoduché složení – houska, burger, omáčka + zelenina, ale za to komplikovaná chuť! Základem dobrého burgeru je kvalitní houska, když[…]
Read moreAutor: admin
První ostrá
Kolotoč biatlonu, který nám téměř týden co týden zpříjemňoval zimní přípravu, skončil a tak je řada na nás, abychom naplnili[…]
Read moreSTRAVA
Strava je důležitá, jak pro výkon, tak pro evidenci, sdílení tréninkových radostí a hlavně srovnávání na segmentech! Kdo tam ještě[…]
Read moreDomácí chléb
Prvním a základním předpokladem pro dobrý chleba, je mít a použít ratanovou ošatku na kynutí, která vám ve výsledku vytvoří i[…]
Read moreNové obzory
Vypadá to, že do budoucna nebude potřeba jezdit za tréninkem do tepla, kde v zimě není sníh, ale za sněhem[…]
Read morePříprava ve fitku
Nejen během je živ můj trénink. Všechny moje svaly ochablé ze sezení u počítače, shrbená záda a další motorické zlozvyky,[…]
Read moreEine neue Trainingssaison, alles gute!
Jo bez nervů, to se závodí a jde to i když nemá člověk naběháno. Co mi chybělo v září a[…]
Read moreThe SUMS
Aneb součty a hodnocení uplynulé sezony. Bude následovat převážně nudná statistika, kdož tedy očekává poetický popis míchání barev podzimu s[…]
Read moreUltravasan 45
“Kočky mají jedno přísloví: lepší žít hodinu jako tygr než celý život jako červ! Jasně a kdo kdy viděl předložku[…]
Read moreMS 2015
Další krok vzhůru, směr na vrchol kopce vítězství. Kdo jak má ale tento kopec vysoký nikdo neví a tak někteří trénují[…]
Read more